Terapia psicológica presencial y online
Te ayudo a desarrollar estrategias para superar las dificultades.
Afrontamiento, conductas y pensamientos que te permitan avanzar. Para niños, adolescentes y adultos, en Vitoria-Gasteiz y online.
Enfoque integrador
Cada persona es única, y la terapia también.
Todas las intervenciones se hacen desde un enfoque integrador: adapto las técnicas y la metodología a las necesidades de cada persona, con sus experiencias, circunstancias y desafíos.
Trabajo de forma colaborativa contigo para explorar y comprender la raíz de lo que te preocupa, integrando distintas corrientes como la terapia cognitivo-conductual, la psicoterapia humanista o la terapia sistémica.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y respetuoso, donde puedas expresar tus pensamientos y emociones sin juicio. La terapia no se queda en aliviar síntomas: busca un cambio en la forma en que vives las cosas, cuidando tu bienestar emocional, cognitivo y social.
Este enfoque también sirve si buscas mejorar tu desarrollo personal, gestionar el estrés, fortalecer tus relaciones o encontrar estrategias para tu calidad de vida.
Niños y niñas
Infantil
Orientación y apoyo para el bienestar emocional de niños y niñas, desde un enfoque cercano y adaptado a su edad.
- Miedos
- Rabietas
- Tristeza
- Impulsividad
- Problemas de conducta
- Ansiedad y estrés
- Gestión de las emociones
- Baja autoestima
- Relación con otros niños
Las citas de infantil se reservan por teléfono, WhatsApp o email.
Etapa de cambios intensos
Adolescentes
Asesoramiento y apoyo en los problemas que aparecen con frecuencia en esta etapa de transición, para entender sus emociones y recuperar la confianza en sí mismos.
- Problemas de conducta
- Autolesiones
- Miedos
- Problemas familiares
- Autoestima
- Agresividad
- Rabietas
Integral y personalizada
Adultos
Un espacio para recuperar el control, con herramientas para afrontar las situaciones que te desequilibran y para tu desarrollo personal.
- Ansiedad y estrés
- Tristeza y depresión
- Duelos
- Miedos y fobias
- Conflictos familiares
- Autoestima y desarrollo personal
- Adicciones
Tarifas
Precios y cómo reservar.
| Sesión | Precio | Cómo reservar |
|---|---|---|
| Adultosaprox. 50 minOnline en la web, por email o por teléfono. | 60 € | Online en la web, por email o por teléfono. |
| Infantilaprox. 50 minPor email o por teléfono. | 60 € | Por email o por teléfono. |
| Terapia de parejaaprox. 50 minPor email o por teléfono. | 80 € | Por email o por teléfono. |
¿Tienes dudas sobre qué servicio es para ti?
Aunque (de momento) no nos conozcamos, tendrás un espacio en el que hablar sin ser juzgado. Las dudas prácticas (precios, online, cómo reservar) te las resuelve el chat a cualquier hora; lo que te pasa, mejor con Begoña en consulta.